WASAI 筋トレ ベンチ・美品・使用時期短い為、ベンチの破れ、サビ等はありません。・取扱説明書がないため、ある程度分解し、再現できるよう写真を撮ってコピーを同封予定です。※分解なしの状態で、東京都豊島区まで取りに来ていただける方は-2,000円お値引きさせていただきますのでコメント欄にご記入をお願い致します。商品仕様：●サイズ：約(幅)45cm × (奥)170cm × (高)60〜100cm●本体重量：約18kg　●耐荷重：150kgまで ●シット部角度：4段階調節。バックエックスシート部：3段階調節可能です。●組立に所要時間は30分前後●シート部厚さ約70mm商品説明：1．バックエクスステーションベンチ、インクラインベンチ、フラットベンチ、4 i 1 プリチャーカール、バタフライがダンベルを利用しての本格的なトレーニングができます。2．大胸筋・背筋・腰筋・腸腰筋・腹筋・肩筋・上腕筋・三頭筋：大腿四頭筋・大腿二頭筋・大殿筋のトレーニングができます。本製品はダンベル用マルチトレーニングベンチ器具です。これ1台でフラットからインクラインまで角度調整が出来るから多彩なダンベル運動が可能なベンチです。またベンチは台に厚みがありクッション性が高いので、お尻や腰の負荷を和らげます。※ボルトを締める際は軍手を着用して力いっぱい締めて下さい。腹筋を鍛えたいときに、シットアップが出来ます。大腰筋、腸腰筋を鍛えたいときに、ニーレイズが出来ます。腹筋、骨盤をを鍛えたいときに、ヒップレイズが出来ます。ダンベルを利用して、大胸筋や背筋や肩筋や上腕三頭筋を鍛えられます。さらにダンベルプレートを利用して、大腿四頭筋、大腿二頭筋や大殿筋の足腰のトレーニングも出来ます。

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